Rückschritt

Heute gibt es keinerlei Auslegungsmöglichkeiten. Ich bin gestern bei 1270 Kalorien gelandet.
Dank Einladung zum Eis bzw nicht abgelehnt zu haben.
Da waren sie wieder, die 2 Stimmen in meinem Kopf:
Willst du dir wieder von der Anorexie dein Leben diktieren lassen?
Dir jeglichen Genuss und Freude an gemeinsamen Essen mit deinem Freund verbieten?
Nein!
Außerdem könnte es verhindern allzu schnell in den Hunger Stoffwechsel abzugleiten.

Doch bereits während des Eis Essens wurde Anas (Und dies soll keine Verniedlichung zum Ausdruck bringen) Stimme immer lauter.
Wie kannst du nur??
So schwach bist du!

Zu Hause erst einmal die Zähne geputzt, um den Geschmack der sußen Sünde los zu werden und so schnell wie möglich zu vergessen.

Doch, wie vergessen, wenn die Waage heute +400g anzeigt?

Nunja, ist passiert.

Wieviel gesunde und kranke Anteile hab ich zur Zeit?
Ich weiß es nicht genau...
Ich fürchte 30% gesund, 70% eher nicht.

Heute ist ein neuer Tag.

Ich mach Sport, 450 Kalorien müssen schon einmal dran glauben.
Tag 4 der Skinny Girl Diät
Erlaubt 450 Kalorien.
Gewicht 53,0 Kg

Die Natreen Vanille Creme steht bereits zubereitet im Kühlschrank.

Weiter gehts.