Ob der Tag gestern erfolgreich bezüglich des Kalorienlimits war....
Gelandet bin ich bei 561 Kalorien, abzüglich der verbrannten Kalos durch Sport allerdings bei 200.
Bin ich mal nett zu mir selbst und sag, geschafft.
Ein Stück weit muss man sich die Skinny Girl Diät ja auch zurecht basteln.
Obst, Gemüse nicht mitzählen?
Doch mitzählen?
Naja, ich zähl sie eher mit und verbrenne, wie gefordert, die "überschüssigen" Kalorien....
Tag 3
Erlaubt 400 Kalorien
Gewicht 52,6 Kg; -400g
Sport erledige ich grad, damit ich ein Polster hab.400 verbrannte Kalorien
Die reine Fixierung auf Zahlen...
Über die Ambivalenz einer Essstörung. Ich möchte gesund sein, aber dünn....
68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 (52) 51 50 49 48 47
2 Kommentare:
Ey :-) danke für den lieben kommi;-) ...hast du kein follower gate?:-)öchde dir folgen ;-) wie gr. Bist du?
L.g ava
Wie richte ich das denn ein?
Bin ein 163cm kleiner Erd-Nuckel ;-)
Kommentar veröffentlichen