49,4 Kg

Geht doch!

"Same procdure as every Year, Mrs. Sophie"?

Ich hab das Gefühl, in einer Endlos Schleife zu hängen.
Gewicht 51,2 Kg
Trotz Sport Samstag UND Sonntag.
Jeden Tag dasselbe sch***-drecks Spiel.

Aufstehen,wiegen, sich fett fühlen und es auch sein, Sport (nüchtern), Hunger, mittags essen (Abwechslung Dank diverser Diäten. Heute mal wieder die Schoko-Diät), Fressanfall hinaus zögern bis abends, dann den Fressanfall über sich ergehen lassen, weil darauf einwirken kann ich Mistvieh fast nie, sich fett fühlen und traurig und resigniert ins Bett kriechen.
Der volle Bauch hält mich wach.
Weinen kann ich nicht.
Irgendwann in den Schlaf finden.

Fuck it.

Wo ist meine Disziplin, die mir das Gefühl der Stärke gibt?
Kein Selbsthass mehr.
Genug der Worte.
Es müssen Taten folgen, verdammt nochmal...

Zurück aus der Versenkung

Es tut mir so wahnsinnig leid, sooooooooooooooooooooooooooooooooo
lang nix geschrieben zu haben.
Ich weiß auch nicht, es war irgendetwas zwischen viel zu tun, Motivationslosigkeit, Zweifel, Verwirrung oder auch ein Mix aus all dem.

Privat ist bei mir grad einiges los.

Gewichts-technisch habe ich lang die 49 halten können, geriet dann wieder ins Fressen und wog dann ekelhafte 51,8 oder 50,5 Kg.
Gestern und heute habe ich mich nicht gewogen.

Ich will 47 Kg wiegen und dann will ich es doch wieder nicht.

Egal, über 50 will ich NICHT.

Ich hab Dukan getestet, hat auch seinen Dienst getan. Aber ich bin ein Kohlehydrat und Gemüse Junky.
Schoko Diät klappt auch noch.


Werde ab jetzt wieder regelmäßig posten

49 49 49 49 48 48 48 48 47 47 47 47
Fett Fett Fett Fett

Feiertag

Die Waage sagt 48,8 Kg.

Ein Tag zum feiern?

49,8

49,8 49,8 49,8 49,8 49,8

Ich freu mich

Ich bin stolz

Gut gemacht


Ich hab Angst

Will ich das?

Ich fühle mich nicht gut.

Kit Kat Chunky

2 Stück gab es gestern davon.
Stolze 1090 Kalorien iinsgesamt.
Kein Sport

Sonntag

Die Waage sagt 50,6 Kg. BMI 19, 0

Das ist gut, oder?

Stimmungstief

Die Waage sagt 51,0 Kg.

Trotzdem geht es mir nicht gut. Ich gehe an der Bäckerei vorbei und wage es nicht, einen Blick auf die Auslage zu werfen. Da könnte mir ja etwas zusagen.
Und dann geht's los:
"Gönn dir das, du willst doch nicht in den Hunger Stoffwechsel abrutschen. Gestern gab es ja auch nur 570 Kalorien. "

" Und dann? Du wirst es bereuen und morgen 5 Kg mehr wiegen, aber auch 100g mehr werden dich ärgern. "

In dem Ton geht es dann hin und her.

Ja, ich will, nein, ich darf nicht...

Sport habe ich heute nicht gemacht. Mein Kreislauf will nicht so recht.

Hör auf zu jammern.
Das Leben ist nunmal kein Pony Hof.
Fuck it!!