Whatever Skinny Girl Diet

Montag geht es los.

-600g

Gestern stellte ich mich der Wahrheit und der Waage.
Und ich hatte gestern Abend Dank des Schocks kein Interesse, wieder mein allabendliches Futtern zu starten.
Schon waren es heute früh 600g weniger.
Jetzt reiß´ ich mein Sport Programm ab und sorge, verdammt nochmal dafür, dass der heutoge Tag ähnlich verläuft.

Umfrage

Was ist bitte ein "normales Essverhalten"????

Wäre echt lieb, wenn ihr ein paar Meinungen dazu hättet.

Ich weiß es nämlich nicht.
Ich habe für mich persönlich jedes normale (eigentlich find´ ich diese Begrifflichkeit komisch...) Mittelmaß verloren.

Die Waage meide ich zur Zeit.

Aber mein Spiegelbild schneidet mir Fratzen und macht mich höchst barsch auf jedes Gramm mehr an mir aufmerksam.
Bei jeder Mahlzeit denke ich, wie eklig dieses Hineinschaufeln an Nahrung ist. Trotzdem folgt bald die nächste.
Es ist ein schreckliches Gefühl und zur Strafe dann auf den Hometrainer.
Es macht keinen Spaß, es ist bloß Erleichterung, mehr nicht.

Das böse f*** Wort

Ich bin FETT geworden.
Es ist so ekelhaft, ich kann meinen Körper nicht (er)tragen.

Gleichzeitig fühle ich mich so ausgelutscht. Ich würde am liebsten den ganzen Tag im Bett verbringen. Aber das geht nicht.
Also treibe ich mich durch den Tag.
Grad hab ich meinen dicken Hintern mit letzter Kraft auf den Hometrainer ge..., ge-was, bloß, geschwungen sicherlich nicht, gepflanzt, ja, das passt schon eher.

Ich bin so fertig, mit mir und der Welt, ich lache, wenn ich weiß, ich muss lachen und ich rede, wenn ich weiß, das gehört sich jetzt so.

Mag nicht mehr.

Das Buffet ist eröffnet

Ich hasse warten.
Was mach ich?
Natürlich!
Ich fress´ mich durch die Tage.
Die Waage, mal Feind, mal Freund, ängstigt mich, weil ich mich vor ihr schäme.

Genaue Zahlen weiß ich nicht.

Aber ich will nicht länger in Furcht leben.

Warteliste

Ihr Lieben,

ich habe mich auf die Warteliste einer Tagesklinik setzen lassen. Montag drückte mein Arzt mir die Einweisung in die Hand.
Ich bin zwiegespalten, denke aber, ein Versuch ist es wert.
Meinen Alltag fit meistern zu können, ist extrem wichtig.
Nur besteht seitdem Ausnahmezustand.
Mein Freund hat sich krank schreiben lassen. Toll. Jetzt hab ich überhaupt keine ruhige Minute mehr

Wie lieb von ihm.

Und ESSEN ESSEN ESSEN

Ich werd bekloppt.

Morgens mittags abends und zwischendurch

Das hab ich 4 Tage mitgemacht. Jetzt reicht es mir.

Morgen wiegen. Shit.
Gefühlte 55 Kg

49,4 Kg

Geht doch!

"Same procdure as every Year, Mrs. Sophie"?

Ich hab das Gefühl, in einer Endlos Schleife zu hängen.
Gewicht 51,2 Kg
Trotz Sport Samstag UND Sonntag.
Jeden Tag dasselbe sch***-drecks Spiel.

Aufstehen,wiegen, sich fett fühlen und es auch sein, Sport (nüchtern), Hunger, mittags essen (Abwechslung Dank diverser Diäten. Heute mal wieder die Schoko-Diät), Fressanfall hinaus zögern bis abends, dann den Fressanfall über sich ergehen lassen, weil darauf einwirken kann ich Mistvieh fast nie, sich fett fühlen und traurig und resigniert ins Bett kriechen.
Der volle Bauch hält mich wach.
Weinen kann ich nicht.
Irgendwann in den Schlaf finden.

Fuck it.

Wo ist meine Disziplin, die mir das Gefühl der Stärke gibt?
Kein Selbsthass mehr.
Genug der Worte.
Es müssen Taten folgen, verdammt nochmal...

Zurück aus der Versenkung

Es tut mir so wahnsinnig leid, sooooooooooooooooooooooooooooooooo
lang nix geschrieben zu haben.
Ich weiß auch nicht, es war irgendetwas zwischen viel zu tun, Motivationslosigkeit, Zweifel, Verwirrung oder auch ein Mix aus all dem.

Privat ist bei mir grad einiges los.

Gewichts-technisch habe ich lang die 49 halten können, geriet dann wieder ins Fressen und wog dann ekelhafte 51,8 oder 50,5 Kg.
Gestern und heute habe ich mich nicht gewogen.

Ich will 47 Kg wiegen und dann will ich es doch wieder nicht.

Egal, über 50 will ich NICHT.

Ich hab Dukan getestet, hat auch seinen Dienst getan. Aber ich bin ein Kohlehydrat und Gemüse Junky.
Schoko Diät klappt auch noch.


Werde ab jetzt wieder regelmäßig posten

49 49 49 49 48 48 48 48 47 47 47 47
Fett Fett Fett Fett

Feiertag

Die Waage sagt 48,8 Kg.

Ein Tag zum feiern?

49,8

49,8 49,8 49,8 49,8 49,8

Ich freu mich

Ich bin stolz

Gut gemacht


Ich hab Angst

Will ich das?

Ich fühle mich nicht gut.

Kit Kat Chunky

2 Stück gab es gestern davon.
Stolze 1090 Kalorien iinsgesamt.
Kein Sport

Sonntag

Die Waage sagt 50,6 Kg. BMI 19, 0

Das ist gut, oder?

Stimmungstief

Die Waage sagt 51,0 Kg.

Trotzdem geht es mir nicht gut. Ich gehe an der Bäckerei vorbei und wage es nicht, einen Blick auf die Auslage zu werfen. Da könnte mir ja etwas zusagen.
Und dann geht's los:
"Gönn dir das, du willst doch nicht in den Hunger Stoffwechsel abrutschen. Gestern gab es ja auch nur 570 Kalorien. "

" Und dann? Du wirst es bereuen und morgen 5 Kg mehr wiegen, aber auch 100g mehr werden dich ärgern. "

In dem Ton geht es dann hin und her.

Ja, ich will, nein, ich darf nicht...

Sport habe ich heute nicht gemacht. Mein Kreislauf will nicht so recht.

Hör auf zu jammern.
Das Leben ist nunmal kein Pony Hof.
Fuck it!!

Die Waage sagt

... 51,3 Kg

Fddb meint, in meinem stolzen Alter (28) dürfte ich ruhig mehr wiegen.
Da steht in roten Buchstaben: UNTERGEWICHT

Ist das erfreulich oder lächerlich?
BMI 19,3

Eigentlich bist du fett.

Ich fühle mich heute irgendwie schwach.
Sitze aber nun doch schwitzend auf meinem Hometrainer.

Warum finde ich keinen Mittelweg??
Was ist so schwer, statt unter 600 oder um die 3000 Kalorien, sagen wir mal,... 1200 Kalorien zu essen?

Weiß das jemand??

Die Dukan Diät reizt mich.
Werde mich diesbezüglich mal schlau machen.

Challange Tag 3 - Ein Scheiterhaufen

An Tag 2 kam ich auf 549 Kalorien

Tag 3: Die Waage sagt 51,6 kg.

Trotzdem wurde dieser Tag ein Haufen, bestehend aus Scheitern. Und ich gehöre auf dem selbigen verbrannt.
Die Challange habe ich über den Haufen geworfen. So unfähig. So schwach.

Aber nicht, weil ich zu viel gegessen habe. Ich merkte, dass ich alles und nichts will. Jede Kalorie wurde gewogen, abgewogen und gezählt.
Ich bin auf 650 Kalorien gekommen.

Jedoch die Erinnerungen an damals wurden extrem präsent. Die Anorexie zwang mich in die Knie, immer wieder. Zum nicht essen, zum essen, zum Sport. Und ich hasste sie dafür und liebte sie zugleich. Doch heute spürte ich nicht das Hochgefühl, dass ich früher hatte, wenn ich abgenommen hatte und hungerte.

Da war die nackte Angst.

Es reißt mich in Stücke. Ich will abnehmen, ich will aber auch essen.
Ich beneide die dünnen Menschen, die ich auf der Straße sehe, aber auch diejenigen, die sich scheinbar völlig unbedarft ein belegtes Brötchen SCHMECKEN lassen.

Ich hab keinen Plan mehr. Keinen Masterplan.

Challange Tag 2

Die Waage sagt, 52,2 Kg
BMI 19,6

Brav gemacht.

Die Challange läuft, und ich starte mit dem höchsten BMI (Ich fetter Mops)
Ja, das ist das erste, was ich heute früh gesehen habe.
Naja, das zweite, zuerst durfte die liebe Waage ihre Botschaft verkünden.

Gestern gab es Karotten und Magerjoghurt
2 Milch Riegel

Macht 563 Kalorien

Abzüglich 40 Minuten Intervall Training.

Challange Tag 1

Startgewicht 53,3 Kg

@hungerndes Mädchen, du Herzchen, ich lass mich von deinem Kommi mal inspirieren und werde diese Woche immer schon mittags eine riesige Portion Gemüse vorgaren, für abends.

Die Challange ist angelaufen. Jetzt heißt es machen bzw nicht machen statt philosophieren.

Mein Ziel bis Ende der Woche sind 51,irgendwas.

Auf auf, Schwabbel!

unaussprechlich

Die Waage sagt #!§?!#
oder übersetzt 53,5 Kg.

Bei meinem lieben hungernden Mädchen habe ich eine meiner Vermutungen/Hoffnungen gelesen. Der Mond ist Schuld, Ava unterstützt diese Theorie ja schon länger.
Auch ich wollte sowas bisher nicht so wirklich Glauben schenken...

Wie ist das denn, nehme ich mit abnehmendem Mond wieder besser ab?

Nein, ach, ich weiß einfach nicht, was da allabendlich in mich fährt.

Wie macht ihr das?
Wie verbringt ihr eure Abende??

Mich führt es zwischen Fernseher und Kühlschrank hin und her, her und hin.

Ätzend und furchtbar. Nachts werde ich wach und mir wird ganz eng in der Brust vor Reue, Ekel und Selbsthass.

Meine Puls Uhr gibt grad Alarm, ich bin am Rande meines Leistungsrahmens, Puls 199.
Ist mir egal. Nur das Gepiepe geht mir auf den Nerv.

Langsamer machen?
Nix da.
Ich habs verdient, genauso, Körper. Das kommt davon.

Caution Trigger! Challange

Auf La-Twinspiration gibt es hoffentlich ab Montag eine Challange.
Ich werde teilnehmen, wer Lust hat, kann sich anschließen.

Keine Ahnung, was es genau für mich bringen wird, aber platt gesagt, ich hab´ Bock drauf.

Alles andere ergibt sich, aber ich mich nicht freiwillig.

Überschrift

Die Waage sagt: Wag dich, mich zu fragen, was du wiegst, du undiszipliniertes Etwas!


What more can I say?